美容効果がすこぶる高いトマトを「パワー倍増させる」裏ワザとは

トマトに含まれる有名な栄養素「リコピン」。

老化防止にも効果があるとか。

であれば、効率良く「リコピン」を取り込みたいものですね。

なんと、「リコピン」は、

・加熱良し

・油との相性良し

なんだそうです。

それなら、料理しやすいですね。

トマトを使うイタリアンなら、ぜんぶOKって気がしますね。

美容効果がすこぶる高いトマトを「パワー倍増させる」裏ワザとは日刊アメーバニュース
健康にも美容にも良くて、手軽に手に入る食材の代表格トマト。トマトの美容と健康効果のカギとなるのは、トマトに含まれる成分”リコピン”です。このリコピンをいかに効率よく